임신 준비를 위한 배란기 계산과 배란테스트기

 

임신을 준비하기 위해서는 생리주기가 중요한데요
가임기를 측정을 하려면
최근 3개월간의 생리날짜를 알고 예측해볼수있습니다
그럼 계산법을 알아보겠습니다
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잠깐 !

​​​*​배란일이란?

​​​​임신이 준비된 난자가 자궁에 들어오는 날
난자가 늘 자궁에 들어와있는게 아니에요
특정한 날만 자궁에 들어오고 그날을 배란일 이라고 해요
난자는 딱 하루 생존한다고 하는데요
하지만 정자는 자궁에서 3-5일까지도 생존 가능하기때문에 가임기는 길게 잡고 있습니다

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​​배란일 계산법


​​*생리주기계산 :저번달 생리이튿날 부터 이번달 생리시작일 까지의 기간을 말합니다
ex) 저번달 생리시작일:1월1일
이번달 생리시작일:2월2일 예를 이렇게 든다면
1월2일~2월2일까지의 기간을 말합니다
이렇게된다면 임신주기는 32일이되겠죠

​*​다음생리날짜 예측
이번달 생리시작일에 내 생리주기를 더해주면 됩니다
ex)2월2일 + 32일 =3월6일

​*​배란일 예측
다음달 예측한 내 생리날짜에서 -14일을 해줍니다
ex)3월6일 -14일 =2월21일

​*​가임기 예측
구한 배란일에서 -5일 ,+3일까지 배란기입니다
ex)2월21일 -5= 2월16일 , 2월21일 +3=2월24일
즉 2월16일 ~2월24일

이렇게 구해진 가임기때 관계를 가지는것이
임신확률을 높일수 있습니다
또한 피임을 하고싶으신 분들도
가임기를 예측해서 금욕하거나 더 피임에 신경쓰셔야 합니다
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생리가 불규칙한 경우는 위에 적어놓은 계산법으로는
계산이 어려울수 있는데요
그경우에는 배란테스트기 혹은 산부인과를 내원할수 있습니다


​*​배란테스트기 사용법
+마지막 생리일 이후 7~17일 이내에 사용해본다
+임신테스트기와 마찬가지로 소변검사로 진행된다
+두줄 색깔이 선명해지면 베란기이다
+매일 오후같은 시간에 진행한다

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​*​산부인과 내원
초음파 검사를 통한 난포의 크기로 배란일을 알수있다


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그렇다면 배란일계산법과 배란테스트기 정확도는
무엇이 더 정확할까?

​​​​​*배란일 계산법과 배란테스트기 정확도

생리주기가 거의 일정하고 규칙적인 사람들은
맨 위에 있는 배란일계산법으로도 충분히 가임기 예측이 가능하다
배란일테스트기는 생리주기가 일정하지 않은 사람들이 이용하는게 좋다
​​​​정확도는 두가지다 높은정확도를 가지지만
정말 정확히 알고싶은 경우에는 산부인과 내원이 가장좋다